Athlétisme : la science de l’entraînement et de la performance

Athlétisme : la science de l'entraînement et de la performance

L’entraînement en athlétisme : entre physiologie et stratégie Préparer un athlète de haut niveau ne relève pas du hasard. Derrière chaque performance sur piste ou sur route se cache une architecture d’entraînement rigoureuse, construite sur des bases scientifiques solides. L’athlétisme est peut-être la discipline sportive où la marge entre réussite et échec dépend le plus … Lire la suite